中國航天三院某研究所健身房設(shè)計(jì)方案
可按照房間面積來進(jìn)行配置
名稱 | 數(shù)量 | 特點(diǎn) |
跑步機(jī) | * | 有氧全身，增強(qiáng)心肺功能 |
健身車 | * | 有氧全身，增強(qiáng)心肺功能 |
橢圓機(jī) | * | 有氧全身，增強(qiáng)心肺功能 |
| 劃船器 | * | 有氧全身，增強(qiáng)心肺功能 |
單功能力量訓(xùn)練器 | * | 專業(yè)單功能力量訓(xùn)練 |
| 綜合訓(xùn)練器 | * | 多種力量訓(xùn)練 |
自由力量訓(xùn)練器 | * | 腰腹和負(fù)重訓(xùn)練 |
